Laden Evenementen

Bijeenkomst ‘Het Fitte Brein’ voor senioren

Actieve leefstijl heeft positief effect op behoud van fit brein

Hoe oud we worden weet niemand. Maar hoe we oud worden, dat is wél te beïnvloeden. Bijvoorbeeld door onze hersenen te stimuleren. Dat helpt om ze fit te maken en te houden, anders verliezen ze aan kwaliteit. Vraag aan u: hoe fit is uw brein? 

Uit onderzoek is gebleken dat dagelijks bewegen een positief effect heeft op het vertragen en voorkomen van vergeetachtigheid en dementie. Ook het leiden van een actief leven met diverse interesses heeft positief effect op het behouden van een fit brein.

Bijeenkomst
Maandag 19 september vindt in de bibliotheek in Meppel ‘Het Fitte Brein’ plaats. De bijeenkomst wordt georganiseerd door de bibliotheek en de sportfunctionaris senioren van de gemeente Meppel 

Programma
Vanaf 10:30 uur kunt u luisteren naar een interessante lezing. Deze geeft u bruikbare tips mee om uw brein zo lang mogelijk fit te houden. Hierna volgt de workshop ‘activering van de hersenen’ en tot slot spelen we een quiz. Afsluitend is er een gezamenlijke lunch.

Aanmelden
U kunt zich aanmelden via de knop ‘aanmelden’. De kosten €6,- dienen op de dag zelf contact te worden voldaan.

Let op; de bevestigingsmail kan terecht komen in uw ongewenste mail/SPAM.

Deze bijeenkomst wordt medemogelijk gemaakt door het Lokaal Preventieakkoord.